با زیتون و سبزیجات معطر نانی بی نظیر درست کنید
تاریخ انتشار: ۲ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۲۲۸۴۵۲
چی لازم دارم:
۲ /۱ پیمانه آب ولرم
۲ /۱ پیمانه روغن مایع یا روغنزیتون
۵۰۰ گرم آرد
۲ ق. س. خمیرمایه
۳ ق. س. شکر
۱ ق. چ. سرپر نمک
۱ عدد تخممرغ
۲ ق. س. شوید خشک
۵ ق. س. زیتون ریز شد ه. ۱ ق. چ. آویشن
۲ ق. چ. پود ر. پیاز و سیر
۲ ق. س. شیر برای رومال
چه جوری درست میشه:
۱. خمیر مایه را با شکر در یک لیوان بریزید، سپس آب ولرم را اضافه کنید و مواد را یکبار با قاشق مخلوط کنید، سپس اجازه دهید تا حدود ۳ دقیقه در یک جای ثابت باقی بماند و عمل بیاید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۲. بعد از حدود ۳ دقیقه و عمل آمدن نسبی خمیرمایه، آن را به مخلوط روغن، تخممرغ و سبزیجات خشک اضافه کنید، سپس نصف آرد را یکباره اضافه کرده، شروع به هم زدن کنید. مابقی آرد را بهتدریج به آن اضافه کنید تا جایی که یک خمیر نرم حاصل شود.
۳. خمیر را ۵ دقیقه ورز دهید یا اینکه ۳۰ بار آن را محکم به روی میز کارتان بکوبید، سپس خمیر را در ظرف بزرگی که کاملا اطراف آن را چرب کردهاید قرار دهید، روی آن را سلفون بکشید و در یک دستمال یا حوله بپیچید تا محیط گرمی برای پف کردنش فراهم شود. بعد از حدود ۴۵ دقیقه خمیر باید دو برابر شده باشد.
۴. حالا خمیر را روی میز کار قرار دهید. میتوانید از این خمیر یک یا دو نان بزرگ و یا چندین نان کوچک تهیه کنید. به شکل دلخواهتان به خمیر فرم بدهید و آن را درون سینی آرد پاشی شده بگذارید تا ۳۰ دقیقه دیگر استراحت کند. روی خمیر را با دستمال مرطوب یا سلفون بپوشانید که خشک نشود. روی نانها را با شیر مرطوب کنید تا خوشرنگتر شود.
۵. در ۱۵ دقیقه پایانی، فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. درون آن یک سینی فر دیگر قرار دهید و روی آن آب بریزید تا محیط فر پر از بخار شود، سپس سینی نانها را در طبقه وسط فر به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزید.
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۲۲۸۴۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تاثیر بینظیر این میوه برای کاهش وزن (اینفوگرافی)
انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینهای مورد احتیاج بدن است.
به گزارش بهداشت نیوز، خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند.
کانال عصر ایران در تلگرام